淺談睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea syndrome)

根據美國的統計，約有40%成年男性以及將近30%成年女性有打鼾的困擾，且隨著年紀增長盛行率越高。嚴重打鼾的患者通常因為社交問題而來就診，然而值得注意的是部分打鼾的患者合併有阻塞型睡眠呼吸中止症，睡眠中缺氧造成睡眠深度變淺，長期下來會引發心臟病、高血壓、糖尿病、腦中風、記憶力衰退、慢性頭暈頭痛、代謝失調及神經認知障礙等併發症。

阻塞型睡眠呼吸中止症候群盛行率根據統計男性約4%、女性2%。如果打鼾合併白天嗜睡、睡眠中容易清醒、注意力不集中、或是被目擊有睡眠中呼吸中斷等症狀，就很有可能是阻塞型睡眠呼吸中止症候群病患。

睡眠呼吸中止症常見的症狀

1. 嚴重打鼾並有呼吸中止。 2. 睡醒後仍感覺疲憊。 3. 早上感覺頭暈頭痛。 4. 白天嗜睡，容易打瞌睡。 5. 反應緩慢，無法集中精神。 6. 記憶力減退。 7. 脾氣不易控制，容易暴躁。

如何診斷睡眠呼吸中止症呢？

醫生會先提供問卷以了解患者白天的精神狀態以及睡眠狀況，之後醫生會安排整夜睡眠多項生理檢查(Overnight polysomnography)以及鼻咽喉內視鏡檢查。由於目前新竹地區醫院的睡眠多項生理檢查需等待半年甚至一年，安慎健康管理中心提供居家睡眠檢測儀以及鼻咽喉內視鏡完整檢查呼吸道狀況，提供更方便的新竹睡眠健康檢查給民眾。

以下是美國睡眠醫學會推廣使用的標準問卷「嗜睡量表」(Epworth Sleepiness Scale, ESS)。可協助鑑別診斷。請依您白天處於下列各種情境時，打瞌睡的頻率作答 (0 =從未，1=很少，2=一半以上，3=幾乎都會)。